爸爸媽媽都希望能生出一個健康、聰明的寶寶，因此有很多家長很注重孩子的胎教，為了親愛的寶貝，可能試了百百種新奇古怪的胎教方法。小編今天介紹的2012最益智的胎教方法其實非常簡單，其實最自然最單純的方法就對於你和寶寶的對話非常有幫助嘍!
2012胎教方法1.營養胎教
必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養補充。
孕期1～3個月:補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適症狀。
懷孕中期:因孕婦的食欲增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。
懷孕晚期:應控制水和鹽分的攝入量，並監控體重的增加。
適合周數：得知懷孕開始
2012胎教方法2.音樂胎教
在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經器官的刺激引起大腦細胞的興奮，改變下丘腦遞質的釋放，促使母體分泌出一些有益於健康的激素如酶、乙醯膽鹼等，使身體保持極佳狀態，促進腹中的胎兒健康成長。
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲；莫札特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。媽媽應儘量避免聽吵雜或不當的音樂（胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波）。
適合周數：懷孕第16周開始
2012胎教方法3.美育胎教
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力；准媽咪可以帶著肚子裡的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當准媽媽感受到美的同時，也在無形中傳達給寶寶了喔！
適合周數：懷孕第20周開始
2012胎教方法4.撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達給胎兒，形成觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出反應。可邊觸摸，邊說話，加深全家人的感情。
適合周數：懷孕第20周開始
2012胎教方法5.意念胎教
准媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象，這個形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。有些准媽咪很擔心胎兒出生後，是不是有身體上的殘缺，經常忐忑不安，不如在房間裡貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。
適合周數：懷孕第28周開始
☞溫馨提示：孕晚期胎教要反復重複
在整個孕8月，每天的音樂胎教固定在同一內容上，每天都放同一首曲子，哼唱同一首歌，孩子出生後的音樂愛好將以此為基礎；用標準語言形容一個玩具，告訴胎寶寶玩具的名字，多重複幾遍，孩子將來會對這一個玩具發生超乎尋常的興趣；講故事時，一個故事反復講，並注意保持每次講的語調、節奏一致，強化寶寶的記憶，促進大腦的發育。另外，一些數學、字母等知識的胎教更要不斷重複。
這些2012最益智胎教方法看起來是不識都非常簡單呢，平常就可以常常對寶寶做的，其實啊，胎教的前提最重要的是懷孕期的媽媽要保持一顆愉悅的心情，小編的媽媽以前也常告訴我他懷小編時，每天都保持很快樂的心情，想像肚子中的我一定是一個非常可愛健康的孩子呢! 所以小編在充滿愛的環境下非常健康的成長了! (*˘︶˘*).｡.:*♡
資料來源:網路
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