常常電視劇中女主角嘔吐，大家就猜到她「有身」(台語)了! 孕吐的情況每個人情況不同，有的媽咪沒什麼感覺，不過有的媽咪稍微聞到油味就嘔吐不止，吃什麼都沒胃口，被折騰得死去活來。孕媽咪孕吐時真的很痛苦，今天小編就教大家孕吐改善幾個穴位按一按有幫助~準爸爸快學起來!
懷孕害喜是因為體內黃體激素升高的影響，每個孕婦在前3個月都會有此經驗，如果是神經系統較不穩定或平常容易緊張的孕婦，害喜的症狀就會更明顯。
孕婦孕吐在中醫稱之為「惡阻」，《諸病源候論》指出「惡阻」主因是孕婦素體虛弱、水濕停聚、臟腑之氣宣降失常所致。中醫師陳潮宗表示，透過幾個簡單按摩穴位，可以適度改善孕吐。
孕吐改善按摩 5個簡易穴位：
按壓穴位的方法以指壓，方法是深而緩慢，就是1、2壓，3離開，反覆直到噁心感消除為止。
孕吐改善穴位1.商陽穴：手背面食指指甲底部靠近大拇指側。
孕吐改善穴位2.大腸穴：手掌食指第一關節橫紋的正中央。
孕吐改善穴位3.內關穴：前臂內側，位於手掌腕橫紋上2吋，相當於自己橫排三指的距離，兩筋間。
孕吐改善穴位4.間使穴：前臂內側，位於手掌腕橫紋正中直上3吋，兩筋間。
孕吐改善穴位5.足三里穴：位於膝蓋外側下四橫指，旁開一橫指的地方。
除了按摩改善孕吐的穴位，也可以透過食補調理改善，以下建議一味「加味參橘飲」，可以緩解嘔吐感覺，以及眩暈倦怠等症狀。
孕吐改善飲方 加味參橘飲
孕吐改善飲方材料：人參3g、橘紅6g、白朮6g、半夏2g、當歸6g、藿香1g、甘草1g、砂仁1g、竹茹一丸、薑汁半匙、薑3片，加烏梅半個。
孕吐改善飲方作法：材料洗淨，以6碗水煎成4碗水，每日1劑，連服5天。
準媽咪當孕吐很不舒服時，可以試試按壓這些穴位改善孕吐，體貼的準爸爸，可以幫老婆煮一杯加味參橘飲，幫老婆喬一個舒適的姿勢，在生活上多體貼關心，不過如果狀況很嚴重，還是要趕快就醫接受治療喔~
雖然懷孕的過程很辛苦，但是再怎麼辛苦對於媽咪都是甜蜜的負擔~ 迎接新生命的喜悅，一定要用做特別的禮物昭告親友! 寶寶彌月蛋糕是吃索取>>>
資料來源:網路
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