圖片來源: https://www.google.com/imghp?hl=zh-TW&tab=ii&biw=1366&bih=599
中秋節總是避免不掉大吃大喝，但吃月餅的時候可要注意月餅熱量唷，根據報導指出月餅熱量最高一顆竟要800大卡，小編建議吃的時候最好和家人朋友一人
一半一起共享，一起胖(咦~不是這樣吧)，現在就來比一比中秋節月餅熱量吧!
今日新聞記者陳鈞凱／台北報導
中秋節挑錯月餅，形同在「喝油」！衛生福利部國民健康署今（13）天公布針對市售月餅進行的月餅熱量排行榜，月餅熱量第一名為「雙蛋黃廣式月餅」，小小不到巴掌大185公克的一顆，月餅熱量高達800大卡，等於一個滷雞腿便當，且外皮、內饀雙重拌油，吃一顆抵喝下90cc的油脂，需要慢跑快1個半小時才能消耗熱量。
月餅熱量第二高則是廣式月餅中的核桃鳳梨月餅，每顆熱量約662大卡，至於傳統的滷肉綠豆椪則排第三，重量約100公克，兩三口就可吃下肚，但月餅熱量卻有420大卡，以每小時四公里速度計算，差不多得走上135分鐘，才能消耗熱量。
至於冰淇淋月餅熱量也高得嚇人，一顆80公克，吃得爽口，但熱量卻有343大卡，且含有0.4克反式脂肪，得走上110分鐘，或是慢跑36分鐘，才能抵銷所攝取的熱量。
有台灣最佳伴手禮封號的鳳梨酥，每顆重量僅約50公克，但月餅熱量則有222大卡，一兩口就吃完，得走上71分鐘，或是慢跑23分鐘，才能消耗掉熱量。
各式中秋月餅熱量都這麼高，想吃的健康、清爽的朋友不妨來考慮湯尼菓子的北海道半熟乳酪和甜甜圈蛋糕吧!!!現在參加湯尼菓子找碴活動就有機會免費得到唷~~~這麼好康還在等什麼o(≧v≦)o
資料來源: http://www.nownews.com/2013/09/13/327-2985717.htm
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