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有時候寶寶被腹脹氣弄得不舒服，但是寶寶不會說話，爸媽看到寶寶肚子鼓鼓的就好緊張，其實寶寶脹氣是常見的事，爸媽可以不用太驚慌。小編先帶新手爸媽了解寶寶脹氣可能的原因，在生活上如何預防，並教大家如果寶寶脹氣時怎麼處理~

寶寶脹氣的症狀

雖然寶寶脹氣不用太過緊張，但是若是有特別的症狀，就要留意了。由於嬰兒還不會用語言表達感覺，所以若是發現他們有大哭大鬧且食欲差，又有肚子突出、鼓鼓的情況時，就有可能是脹氣了。

另外，若是有打嗝、腹瀉、肚脹或放屁等現象，也可能是脹氣的症狀，父母應多觀察、多留意。

寶寶脹氣3種原因

1.便秘嬰兒的脹氣大部分和排便有關，也就是便秘引起的。由於腸道堆積了糞便，可能導致腸胃蠕動和消化吸收功能變差，進而產生脹氣。

2.吸入空氣用奶瓶餵食時，若是吸吮太急吸入過多空氣或是喝奶後沒有做對排氣動作，都會引起脹氣。通常喝母乳的寶寶較少脹氣，而喝配方奶的寶寶比較容易脹氣。

3.乳糖不耐症還有一種會引起脹氣的原因就是“乳糖不耐症”，這種狀況容易發生在3歲以上的寶寶身上。患有此症狀的寶寶，只要喝了較多的乳製品，就會肚子痛、脹腹，所以可以選擇低乳糖配方奶粉。

預防寶寶脹氣5方法

父母要避免、預防寶寶脹氣，先找出其脹氣原因才能對症治療。若是因為便秘引起脹氣，可以讓孩子多喝一些果汁、優酪乳。另外，還有多種方法能預防嬰幼兒脹氣。

預防寶寶脹氣1.按時餵奶

不要等寶寶哭很久才餵奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而且因為太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣。

預防寶寶脹氣2.餵食後輕拍背部

在餵食後，輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣。

預防寶寶脹氣3.注意奶瓶大小

要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，以免造成空氣進入奶嘴，隨寶寶喝牛奶時進入體內。

預防寶寶脹氣4.避免寶寶哭鬧太久

父母應安撫寶寶的情緒，避免其因哭鬧而產生脹氣。

預防寶寶脹氣5.少吃不好消化的食物

已經開始吃輔食的嬰幼兒要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等。

寶寶脹氣緩減方法--適度按摩減緩不適

1. 幫寶寶進行按摩：先將按摩油倒在手上，雙手稍加揉搓後再按摩其腹部。這樣有助於腸道蠕動，排出氣體，改善消化吸收、減緩脹氣的不舒服感。

2. 躺著“蹬單車”：把寶寶平躺放在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿“蹬單車”的動作。寶寶大腿的蹬踹動作有利於寶寶腹腔和腸道的擠壓，而寶寶的屁股向上抬起則利於氣體向上排出。  　　

✽注意以上兩種方法的實施都需要在寶寶吃完奶一個小時左右，等寶寶的胃基本排空後進行。

新手爸媽應該就了解，平常可以在餵食寶寶時多加注意，小心預防就可以減少寶寶肚子產生不適的機會，如果寶寶脹氣時，也可以試著幫寶寶做些按摩小運動增加腸胃蠕動。但如果發現寶寶狀況不太對仍應趕快就醫!

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資料來源:網路