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嬰兒游泳好處有那些你知道嗎?在國外，嬰兒游泳非常盛行，家長們都非常重視，而這股風潮也延燒到台灣了！嬰兒游泳的原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動，利用水波輕柔的流動，促進新生兒的智力發育和健康成長。現在就讓編編從專業的角度為大家說明嬰兒游泳好處吧! ( • ̀ω•́ )
嬰兒游泳介紹
游泳是新生兒天生具有的無條件反射，游泳時間在新生兒出生3-7天就可以開始，游泳最理想的時機是出生3個月內，特別是冬天、春季更應該加強寶寶的運動。通過嬰兒游泳可使寶寶提高抵抗力、免疫力、預防寶寶生病…等等。
嬰兒游泳好處1.刺激並促進腦神經發育，顯著提高智力水準
我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。
嬰兒游泳好處2.建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力、培養自信心和適應能力在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力，因此，對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使嬰兒漂浮于失重的水中，並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。
嬰兒游泳好處3.提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性
嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合資訊的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。
嬰兒游泳好處4.促進寶寶大腦發展
提高空間想像力、推理能力和數學能力有研究表明音樂除能刺激聽覺的發育外，還能刺激大腦前肢的發育，從而促進大腦兩個半球間的交流，加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區域，佳荷益智音樂正是以此為基礎，把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進一張光碟，在與嬰兒游泳同步進行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進寶寶大腦兩個之間的交流，達到開發智慧，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。
嬰兒游泳好處5.促進食物消化吸收、減少不良睡眠習慣
嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的衝擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放鬆，嬰兒的和胰島素的水準顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳後寶寶睡得更好，有利於建立有規律的睡眠。
嬰兒游泳好處6.促進身高和體重增長
由於水的浮力作用嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水準的升高，從而使嬰兒生長速度加快。
嬰兒游泳好處7.加速新陳代謝，提高免疫力
嬰兒在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液迴圈，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。
介紹了這麼多嬰兒游泳的好處，爸拔媽麻有沒有想帶家裡的寶貝去游泳拉~~不過要記得嬰兒游泳時間不宜過長，家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量，並不是遊得越久越好。嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了，以後可根據情況適當延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘哦。
讓寶寶學游泳健康長大，是媽媽最開心的事，人家說一暝大一吋，媽媽先來為寶寶挑個好吃的彌月蛋糕吧>>>>
資料來源: http://www.yaolan.com/zhishi/yingeryouyong/
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