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寶寶由於剛出生年紀小，身體還沒完全發育完整，免疫力相對較弱，所以增加寶寶免疫力，是每位家長必須的工作，那麼，有哪些方法可以幫助增加寶寶免疫力
呢？今天就要教你增加寶寶免疫力的6大妙招唷!!!!家長們快點做筆記嚕!
增加寶寶免疫力方法1.睡好
寶寶在熟睡時的生長速度是清醒時的3倍，而晚上10點到淩晨2點是寶寶生長荷爾蒙分泌最旺盛的時期！另外分享增加寶寶免疫力睡好覺的2大要素給你。
1.媽媽的心跳：對於寶寶們來說，最好聽的音樂便是媽媽的心跳聲了，媽媽可以像餵奶那樣把寶寶抱在懷裡，也可以躺下讓寶寶趴在自己的胸口上，寶寶聽著媽媽的心跳聲，很快就能入睡了。
2.媽媽的撫慰：假如寶寶沒有睡意，鬧得厲害，媽媽可以把寶寶抱在懷中，輕輕地拍打寶寶的後背，寶寶會逐漸安靜下來並很快進入夢鄉。
增加寶寶免疫力方法2.吃好
"民以食為天"嘛，寶寶也不例外，飲食在一定程度上決定著寶寶的健康，吃得好身體纔會好！當然，"吃得好"並非一味地攝取高蛋白、高營養的食物，而是指讓寶寶均衡地攝取各種營養成分。現在就來看增加寶寶免疫力的飲食3要素。
1.水
嬰幼兒體表面積相對於體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。
2.黃、綠色蔬菜
天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。 纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖可幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合穀類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易被寶寶接受了。
3.菇類
最近二十年來，歐美和日本提倡多吃菇類，因為它增加免疫力，預防及對抗癌癥，還含有豐富維生素B群，能紓解壓力，帶來好心情。
增加寶寶免疫力方法3.運動和鍛煉
運動和鍛煉是增加寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什麼季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增加體質。另外，活動身體可以加快寶寶體內循環，增加寶寶胃口，並有助於他們休息。淋巴擁有很多抗感染細胞，而運動可以促進淋巴在寶寶體內的循環。
增加寶寶免疫力方法4.休息和放鬆
充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。尤其是在寶寶疲勞和疾病前後，休息和放鬆更是起著不容忽視的作用。建議媽媽應幫助寶寶在活動和休息之間找到一個平衡點。確保寶寶每天都有一定的休息時間，這包括有規律的睡眠時間和其他休息時間(比如講故事時間)。
增加寶寶免疫力方法5.每天日光浴
每天帶你的寶寶到戶外接受一些自然光照，這將是一個很好的習慣。尤其是對新生的寶寶來說，在冬天裡，保證每天日曬可以有效地防止佝僂病。把皮膚暴露在自然光下有助於刺激寶寶身體內的T細胞，它們是寶寶體內對抗感染的關鍵『衛士』。
增加寶寶免疫力方法6.注射疫苗
疫苗能使寶寶的體內產生抗體，這些抗體可以對抗特定的傳染病毒，或使它們的危險性降低至最小。因此，媽媽們一定要按照醫生的囑咐，按時帶寶寶到所屬地段醫院或保健所注射各種疫苗。在此，要提醒媽媽的是，你應當為寶寶保留每次疫苗注射的記錄，以備寶寶進入幼兒園後，把記錄交由幼兒園保健醫生管理，作為寶寶在幼兒園期間進行統一疫苗注射時的備注。
對於增加寶寶免疫力家長們有沒有更多概念了呢!!!
隨著寶寶的成長，很快地他就要滿月了，準備好彌月蛋糕傳遞這喜悅的一刻了嗎?
資料來源: http://baby.big5.enorth.com.cn/system/2011/06/22/006791510_01.shtml
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